Rozvíjajte sa s nami. Pridajte sa k nám aj na Facebooku:

Powered by Jasper Roberts - Blog

Úspech.MNE.sk

Práca & podnikanie 02. 10. 2018

Štyri tipy pre prácu z pohodlia vášho domova

ikonka
Väčšina z nás strávi prevažnú časť svojho profesionálneho života v budove svojho zamestnávateľa. V čoraz väčšej miere sa však na prácu využíva aj vlastná domácnosť, ktorá pracovníkovi umožňuje väčšiu flexibilitu. Nie všetko je však také ružové.

Kým práca z domova znie ako skvelá vec, môže sa rozvinúť v neproduktívnu katastrofu. Aby ste tomu zabránili, mali by ste si k srdcu zobrať nasledujúce štyri tipy:

1. Fyzicky oddeľte svoju prácu od domáceho života
Je potrebné vytvoriť si hranicu medzi pracovným a súkromným životom. Najlepšie to urobíte tak, ak budete mať pre prácu vyhradenú špeciálnu miestnosť. Nie každý má však priestor pre pracovňu. Vtedy je treba nájsť miesto, kde budete mať po ruke všetky pracovné nástroje a dokumenty a zároveň znížite riziko rozptýlení. Tohto miesta sa potom držte.

2. Buďte neoblomní
Keď pracujete doma, ľudia budú mať na vás požiadavky, ktoré vás budú mimoriadne rozptyľovať. Niektorí ľudia totiž nevedia pochopiť, že hoci ste fyzicky doma, v skutočnosti ste v práci. Potrebujete pracovať a nie riešiť žiadosti známych. Nebojte sa povedať „nie“. Vytvoríte tým hranice a naučíte ostatných nezneužívať váš produktívny čas.

3. Držte sa svojho rozvrhu
Pracovníci v domácom prostredí majú problém s koncentráciou a podnikatelia zase často pracujú od rána do večera. Preto je potrebné si urobiť pracovný rozvrh a držať sa ho. Pracujte každý deň v rovnakých hodinách a končíte vždy v rovnaký čas. To vás bude motivovať aj k tomu, aby ste robotu neodkladali s tým, že do konca dňa je ešte dosť času. Nepracujte do konca dňa, pracujte do konca pracovného času.

4. Spájajte sa s inými ľuďmi
Výsledkom dlhodobej práce z domova je často sociálna izolácia. Časom vám kontakt môže chýbať natoľko, že sa u vás budú rodiť negatívne a niekedy až deštrukčné myšlienky. Preto nezabúdajte na svojich priateľov, pravidelne s nimi choďte na stretnutia. A pokiaľ ide o pracovné kontakty, snažte sa viac využívať telefón ako e-mail. Aj to málo pomôže.


Nahlásiť chybu
Mohlo by vás zaujímať:
dalsich-7-jednoduchych-sposobov-ako-sa-motivovatĎalších 7 jednoduchých spôsobov, ako sa motivovať osem-tajomstiev-ludi-s-pevnym-zdravimOsem tajomstiev ľudí s pevným zdravím zdravy-zivot-je-zakladom-pre-uspesny-zivotZdravý život je základom pre úspešný život manazment-casu-8-tipov-ktore-vam-s-nim-pomozuManažment času: 8 tipov, ktoré vám s ním pomôžu 7-jednoduchych-sposobov-ako-sa-motivovat7 jednoduchých spôsobov, ako sa motivovať
Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE  hore
COOKIES A OS. ÚDAJE · REKLAMA · KONTAKT

© 2018 MNE.sk

Streftec - Webdesign & Media
TOPlist