Život & vzťahy

Otázky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše životné ciele

Chcete dostať svoj život na tú správnu koľaj? Zhodnoťte si, na čom momentálne ste a zamerajte sa na to, čo potrebujete zlepšiť. Ako na to? Pomôže vám nasledujúci balík otázok rozdelených do niekoľkých kľúčových oblastí.

Aby ste si svoj život nasmerovali správne, pripravte si papier a pero a snažte sa odpovedať na každú z otázok, ktoré pripravila osobná koučka Sussie Moore.

Stav tela a duše

– Ako sú na tom moje duševné a fyzické zdravie?
– Cvičím?
– Konzumujem zdravé jedlá?
– Nechávam na mňa vplývať negatívne emócie?
– Kde excelujem so stavom tela a duše, a kde vidím príležitosti na rast?

Jednota

– Mám v živote aspoň 5 ľudí, o ktorých sa môžem oprieť?
– Som v okolí ľudí, okolo ktorých chcem byť a ktorí mi pomáhajú?
– Mám silný vzťah zo svojou polovičkou? Ak som nezadaný, verím, že nájdem lásku?
– Ako pozitívne vplývam na ľudí v mojom živote a čo získavam od nich?

Vzťah so sebou samým

– Mám sa skutočne rád?
– Vidím sa ako kompletná a dokonalá bytosť, ktorá je stále nedokončená?
– Ako k sebe hovorím?
– Poznám dôvody, prečo robím veci, ktoré robím?
– Venujem čas starostlivosti o seba alebo to vnímam ako zbytočnosť?
–Venujem sa pravidelne prehlbovaniu môjho prepojenie so sebou samým?

Zisk a práca

– Podporuje moje zamestnania život, ktorý chcem žiť?
– Som spokojný s mojou kariérou?
– Robím prácu, ktorá ma inšpiruje?
– Napĺňam svoje príjmové ciele?
– Staviam si prekážky, pokiaľ ide o peniaze a blahobyt?

Vlastníctvo

– Prijímam zodpovednosť za moje voľby a skúsenosti?
– Uvedomujem si, keď niekedy urobím niečo správne?
– Beriem na seba iniciatívu, keď mierim sa svojím cieľom?
– Som si vedomý toho, že iba ja mám kontrolu nad sebou samým?
– Vidím hodnotu vo vlastníctve a zodpovednosti?

Duchovné prepojenie

– Cítim sa prepojený k niečomu väčšiemu ako som ja?
– Dbám na svoju intuíciu alebo ju popieram?
– Cítim sa niekedy osamelo a bez podpory, alebo verím, že veci sa vyvinú v môj prospech?
– Verím, že mám v sebe múdrosť alebo hľadám odpovede mimo seba?

Expanzia

– Má to, čo robím, pozitívny vplyv na ľudí a svet okolo mňa?
– Prispievam svetu niečím pozitívnym?
– Šírim môj cieľ a misiu medzi iných?
– Myslím o rozširovaní a raste alebo sa bojím vyrásť do mojej najlepšej podoby?

Keď zodpoviete na tieto otázky, ohodnoťte si podľa vlastnej spokojnosti každú oblasť bodmi zo stupnice 1-10. Takto získate prehľad oblastí, na ktoré sa vo svojom osobnom rozvoji musíte zamerať.

Zdieľať článok na Facebooku